fc2ブログ
あとりえOneよりご案内⇒『つばさねこグッズ展開中☆グッズ製作の参考にも』

ボク、頑張ったよッ!!

ボスからの宿題だった、あとりえOneのwordpress化。
https://atleone.com/wordpress/

とりあえず、wordpressのプラグイン無視して元のhtmlをそのまま移行した形だけど、なんとか遜色なく移行できました!!!_(:3 」∠)_ダツリョク…
そのまま移行ってゆっても、正常に表示させられなくてめちゃくちゃ悩んだ!
通常業務の合間でできるか、こんなのってイライラしたこともあった!
でも、なんとかたどり着いたよ~~~~!!ヾ(≧▽≦)ノ
長かった…。
年末に命じられて、既に7月。
(auの通信障害情報とか、2日の夜に知ったしwww)
とりあえず、ボスに報告。
ホメてはもらえなかったけど、スタートラインだなってw
次は、スライドショーをwordpressのプラグインに変更してみろって。

(;´・ω・)ヤスムマモナシ。

ボスは鬼だw
でも、勝手に今週はwordpressお休みウィークにしちゃうけどねっ☆
今日は達成感で満たされてるから、晩酌しちゃおうかなっ♪

ちなみに、こちらが当サイトのWeb受付ページです⇒https://atleone.com/web.html

スポンサーサイト



ほわわ~んな天使ちゃん♪

久しぶりに2Dモデルの新作情報だよ~(`・ω・´)ノ=3

ほわわ~んで可愛い天使ちゃん♪
↓ボスがTwitterで早速つぶやいてますw
https://twitter.com/trick163leo/status/1540639875560767489


-天使ちゃん-

か・かわいいっ!!!
後光でわかりにくいけど、アホ毛もゆらってていいっ!
・・・と、うっかりホメてしまったら( ^ω^)・・・

「等身高いのでもつくろうかな・・・」

とかつぶやいてたwww
ま、いつになるかわからないけどねっ┐(´∀`)┌
今日作品登録して、只今審査中。でも、プレビューは見ることができるので、どうぞ、お気軽にご覧ください!!!

ダイエット-その後。

順調に毎日100~200g減量傾向で、約1週間で1キロ減りました(=゚ω゚)ノ💛
運動せずに…マジ減量wwwすごい。

ついでに1日の食事摂取カロリーと、カロリー消費も記録し始めたよ。
そう。スマートウォッチを装着して、スマホアプリと連携させて管理!
なんか、ヘルスマニアになってきてるな~て、自分で笑う。
前はメニューとかにあるカロリー表示なんて気にもとめなかったのに、今はすごく気になるし、食事内容も自然と健康的になってきていると思う。
もちろん、我慢なんてしてないよw カップ麺で簡単に済ましたりと不摂生な食事もあるし。でも、意識するとしないとでは違う気がする。不摂生な食事の後はなんとなく補いたくなるし。摂取カロリーが消費カロリーを上回ることもある。でも、それでも着実に減量できてるのを考えると、要は ”意識が大事” なんだろうなと思う。

目標体重までのゴール設定は9月。
毎日200g前後の減量が続けば目標達成できる予定。
我慢してガツンと減らすじゃなくて、緩やかに穏やかに減らす…僕にピッタリ!(特に、”運動せずに”ってとことかw)
これからの季節、夏バテしないように、地味に続けられますように!٩(ˊᗜˋ*)و





ダイエット・はじめましたw

全然乗っていなかった体重計。
大掃除してたら壁の隙間から出てきて、なんとなく乗ったら・・・

Σ◎_◎;!!

最後の健康診断の体重から7~8㎏増加;
最後の健康診断…約一年前・・・
ん~・・・そうだね、生活リズムがガラリと変わったなぁ。
以前よりも通常生活での運動量が激減。(デスクワーク中心になったから~)
さらに、デスクワークに伴っておやつが増えたしwww

さすがにまずいなと思い、ダイエットを決意!
ダイエットを始めて1週間。
毎日お風呂前に体重測定、健康管理アプリに入力、グラフ化。
9月に目標体重を設定して、目標グラフと見比べるスタイル。
食事は減らすんじゃなくて内容を変えるスタイル。いろいろ調べて、
野菜>タンパク質>炭水化物>・・・でいこうかなと。
もともと野菜は好きな方だから苦じゃない。葉物も根菜も。
(振り返ると、ここんとこ手抜きで揚げ物総菜ばかりたべてたなぁ)
サラダや煮物でこれをメインに。
タンパク質は肉もだけど、大豆を活用する方向で。てか、ゆで大豆や納豆、豆腐とか、もともと好きだからこれも苦じゃない*^v^*
問題は炭水化物。普段からごはんをあまり食べないんだよな~。
でも、活動エネルギーのために必要って。ダイエットで怖いのはフラフラになること。
生活に支障が出たら意味ないw
普通に白米ではなくて、五穀米にしたり、酢飯にして野菜やお肉類と一緒に盛ったりしてみようかな。とりあえず、お米もおかずみたいにできたらうまくいきそうなんだけど。

そんなボクの今日のラッキーメニューは【牛丼】www
・・・とりあえず、9月までは・・・食べたとしてもミニかな ♪~ー。ー;